盛夏时节,制作药枕预防中暑也不失为一种简单有效的好方法。另外，针对不同疾病，加相应草药的药枕同时还可以起到保健强身、预防疾病的作用，对老幼体弱多病者尤为适宜。
青蒿又名香蒿，气味芬芳，有清暑驱邪之功效。民间多用以防蚊，老幼皆宜。藿香又名合香，因气味芳香，常用以合制香料，具有清暑醒脾，化湿开胃的功能。到药店买青蒿和藿香（各等份）两味，研碎，用纱布缝成枕芯，再套上枕套即可。同时可在枕内再加些香薷、薄荷之类、协助祛暑解放热，有益无害。也可以少买些青蒿和藿香包成小包，放在枕头旁、枕席下。
高血压患者，枕内可加些野菊花和桑叶，可减轻头昏眼花症状，神经衰弱患者可加些菖蒲、侧柏叶，对于键忘、失眠可有改善。
古人爱以香囊为枕，因大凡芳香之品多具升清化浊之效，长久用之，能清神逸志改善睡眠、恢复疲劳。俗话说“一世人生半世枕”，中医独特的药枕疗法，利用睡眠的时间治病、防病、健身，实是妙法。